标签开始时的医疗保健，预防和疼痛控制：广西专家回答公共卫

随着“热门”的接近，标签即将到来。 Guangxi Zhuang自治区卫生委员会于30日举行了一次会议，邀请有专家的人们回答当天开始时的医疗保健，疾病和控制等问题。 在标签开始时保持健康时，请注意调节“心脏” 标签开始后，天气逐渐变热，杨的能量漂浮在外面，身体的新陈代谢加速，心脏和质量很容易消耗。此外，标签中的水分和热量很大，这很容易损害身体，这很容易损害身体，并消耗质量，因此您不需要努力，因此，您不需要努力，而您不需要努力，如果您不需要努力，那么您就不会有nan nan over of nan of nan over of nan nan of nan of nan of nan of nan of nan of nan of nan of nan of nan of nan of nan nan nan，心脏的照顾，您可以轻松地体验到症状，胸部紧绷，刺激和其他不适LD适应太阳术语的变化，并注意调节“心脏”。 根据Lan Ju的说法，通过合理的饮食，工作和休息，情感调整等来保护Yang和心脏的滋养，将有助于维持体中阴和阳的平衡，预防疾病并保持良好的健康。他建议在饮食方面，吃更多的轻便且易于溶的食物，这些食物适合滋养心脏，例如小麦，玉米，莲花种子等，并防止生和冷食。就阳光寿命而言，您必须适当地调整工作并休息时间，以确保小溪睡眠；在情感调节方面，您应该在标签上保持平静的思维，以避免过度的兴奋或焦虑。您可以通过听音乐，阅读，步行等来调整情绪，以保持心情舒适。 名人在互联网上减肥的方式有用吗？ 随着标签的临近，许多人开始计划减肥。减肥方法互联网上的S就像碳饮食，16+8减肥方法以及具有高蛋白流行互联网的饮食吗？什么是利弊？在新闻发布会上，临床营养部主任兼Nanning第二人民医院首席医师Sun Guili帮助每个人都识别了它。 Sun Guili说，非碳的饮食方法将显着减少碳水化合物的使用，甚至完全剥落，并对快速减肥产生重大影响。但是，该方法具有许多健康风险。长期碳临界值将导致能源缺乏，这也可能导致营养不良，这会导致便秘，免疫力降低和其他问题。 饮食“ 16+8”是一种限于进餐时间的方式。 Sun Guili说，在相同的卡路里使用下，此方法扩大了禁食的时间，减少血糖分泌和血糖的变化，增加脂肪燃烧的速度和时间，易于继续，适合大多数人，不是E服从，它可以调节胰岛素，并且可以预防糖尿病。但是，这可能导致营养失衡，长期实施会导致代谢率降低并导致食物焦虑。它不适合所有人群，尤其是孕妇，母乳喂养妇女，儿童和青少年，成人以及有潜在疾病的人。您应该谨慎使用“ 16+8”饮食。 “有明确的饮食要求使用高蛋白质和程序。许多人盲目实施高蛋白质饮食而不知道应该吃多少饮食。 如何防止不便疾病的常见和高发病率D耕种时期？ 标签的开头是标签的开始，所有地区开始进入繁忙的农业时期。随着温度的升高，各种疾病也进入了高入射的时期。刘明平（Liu Jinping）是纳宁市上林县Chaowei村的乡村医生，他说，作为乡村医生，他将加强对钥匙，频繁的疾病和向导的健康教育，并向那些采取适当步骤的村民进行预防各种疾病的情况。 Liu Jinping说，温度升高了戏剧性的疾病，高温中风温度，皮炎，手，脚和口腔疼痛开始频繁发生。应注意，应注意，应注意诸如细菌痢疾（细菌痢疾缩短），食物中毒，个人卫生和食品卫生等胃肠道消化疾病，应避免避免避免使用环境卫生管理，并应促进环境卫生管理，烟道，并应避免食物和水源。 在繁忙的农业时期，村民HAve长期在高温下工作了，并且在高温下易受中风的影响，并会出现头晕，苍白的肤色，身体无力，口渴和出汗过多的症状。在严重的情况下，您的生活也很危险。 “重要的是要采取措施在繁忙的农业繁忙的过程中防止中风。建议每个人都合理地调整工作时间，按时重新换水，然后喝更多的水是防止热触及的关键。” 他说，一旦发现一个人有静动，应立即采取以下急救的步骤：将患者移至凉爽的地方，将湿毛巾或冷水涂在额头，脖子和其他部分的静触及次数，以帮助降低体温并修改水分。如果症状是严重的，例如高烧，不明确的意识等，则应立即将其送往医院。